Yoga - skupinové lekce

Moje skupinové lekce:

YIN YOGA - každé pondělí 19:30 - 20:45, cena 200,- Kč

Místo - YOGA THERAPY, Zelný trh 11 (bývalé studio YOGA LOKAH)

Co čekat?

Pomalou formu yogy zaměřenou tělesně zejména na pojivovou fasciální tkáň a její hluboké protažení, energeticky na zprůchodnění meridiánů a jiných blokád, spirituálně přinášející úžasnou možnost praktikovat bytí v přítomnosti a kočírování vlastního obsahu mysli. 

Vhodné pro všechny, (částečná kontraindikace - hypermobilita).

V případě vážnějších zdravotních problémů a těhotenství  konzultujte praxi se svým lékařem, i se mnou. Díky.

Prosím, sebou si vezměte teplejší oblečení, při praxi yin yogy jsme hlavně na podložce a tělo moc nezahříváme. Deky jsou k dispozici.

A poprosím o příchod ideálně v rozmezí 5 - 10 minut před lekcí, díky!

Namasté!