Bodyforming s Petrou. 🤸♀️
Pokaždé trochu jinak. Pokaždé pro celé tělo.
Pestrá lekce s Petrou, která kombinuje posilování, kondiční cvičení, mobilitu a protažení.
Jednou si dáme víc posilování, jindy svižnější intervaly. Cvičíme s vlastní vahou i pomůckami, někdy samostatně, jindy ve dvojicích nebo skupinkách. Každá lekce může být trochu jiná.
Náročnost cviků si můžete přizpůsobit své aktuální kondici – cílem je rozhýbat a posílit celé tělo, zapracovat na kondici a hlavně si pohyb užít.
🏋️ Celé tělo
🔥 Síla & kondice
🤸 Mobilita & protažení
🧡 Vlastní tempo
Lekcí vás provede fitness instruktorka Petra Sühsová, jejíž motto je jednoduché:
POHYB S ÚSMĚVEM. 😄
🎒 S sebou pohodlné sportovní oblečení, sportovní obuv a pití.
Potřebujete individuální konzultaci, pomoc s rezervací, zrušit lekci nebo se na cokoli zeptat, můžete kontaktovat svého trenéra na tel. čísle 605302327
